Mission: Create your life!
Authentisch – Echt – Souverän – DU
Meine Angebote sind für Menschen, die das Vertrauen in sich selbst (wieder-)erlangen möchten.
Mit künstlerischen Methoden (freies Malen, Art Journaling, Mal-Erlebnissen) dringst du zu dem vor, was dich vom freien Schaffen und von der Freiheit als Mensch abhält, zu dem, was dir wortwörtlich Schmerzen bereitet, wenn du auch nur einen Kaffeefleck aufs Papier machen willst.
Vermittelt durch Malen oder Art Journaling verstehst du Blockaden, Perfektionismus, den inneren Kritiker und damit einhergehende körperliche Reaktionen endlich, kannst sie integrieren und wächst schließlich über sie – und über dich – hinaus zu dem Menschen, der du bestimmt bist zu sein – ganz authentisch, echt, souverän DU.
Ich begleite dich gern dabei und stütze mich dabei auf fundiertes Wissen und jahrelange Erfahrung (resultierend aus Selbstexperiment und Coaching) über die Zusammenhänge von Emotionen, Nervensystem und Körpersymptomen.
Hi, ich bin Andrea!
… und ich war schon immer kreativ!
So wollte ich gar nicht anfangen, aber lassen wir das jetzt so stehen, weil es wahr ist. Ich war schon immer kreativ, wie du auch schon immer kreativ warst, denn Kreativität ist eine Sache, die untrennbar zum Menschsein gehört wie Schnelligkeit zum Geparden und Langlebigkeit zur Schildkröte.
Kreativität ist eine uns angeborene Eigenschaft und wir verkümmern, wann wir diesem Aspekt unseres Daseins keine Beachtung schenken – wie der Gepard verhungern würde, wenn er sein Eigenschaft der Schnelligkeit nicht nutzen würde. Stell dir das Tier vor, das im Schatten unterm Baum liegt mit knurrendem Magen und sich denkt: ach nö, hab keine Lust heute zu rennen. Undenkbar, oder?
Das Verkümmern habe ich am eigenen Leib erlebt, weil ich glaubte, meinem Arbeitgeber gegenüber mehr verpflichtet zu sein als mir selbst gegenüber. Ich nutzte den kümmerlichen Rest meiner Energie für meinen Beruf und verschenkte all meine Malsachen. Von da an ging es rapide bergab.
Ich habe aber auch das Wiederaufblühen erlebt, weil ich mich auf meine Kreativität besonnen habe, auf den Fakt, dass wir Menschen (alle!!) in der Lage sind, aus nur einem Gedanken, einer Idee, also quasi aus dem Nichts, etwas Neues zu erschaffen. Ob klein oder groß, ob Welten bewegend oder „nur“ dein Herz, das ist egal. Es IST uns allen möglich.
Kreativität – das ist nicht bloß Malen, Stricken, Kochen, Gärtnern oder was man sonst mit den Händen macht und wovon du viel hier auf der Plattform findest, also vor allem: Malen. Kreativität, das ist viel mehr! Du hast dieses Leben bekommen, um es zu genießen, um etwas zu machen daraus, um dir deiner Gaben bewusst zu werden, dessen, was dir leicht fällt, was du gern machst, was du gut kannst, denn das ist dein Geschenk für die Welt (auch wenn das abgedroschen klingt), aber genau so ist es. Diese Gaben dienen dir und sie dienen dem Wohl aller, wenn du sie wirklich lebst. Jemand sagte mal, in jeder Gabe liebt eine Aufgabe! Da ist so viel Wahres dran. Ich für meinen Teil betrachte das jetzt so.
Nun bin ich hier mit meinen Angeboten, um dir diesen Gedanken einzupflanzen und dich zu ermuntern, es für dich selbst auszuprobieren, von dieser wertvollen Nahrung Kreativität zu kosten und selbst zu erleben, wohin sie dich führen kann. Mich hat sie vom Burnout zum Bulli geführt, vom heulenden Elend ohne jede Kraft in den Knochen zur energiegeladenen Unternehmerin mit einer Kursplattform, auf der sich über 4000 Malfreudige tummeln, deren Ideen für neue Angebote nur so sprudeln und die Tag für Tag Erfüllung und Freude darin findet.
Und glaub nicht, das sei für dich nicht möglich, weil du wenig Förderung erfahren hast, eine schwere Kindheit hattest oder weil Erfolg nur was für Reiche und Schöne ist und du das alles nicht bist! Alles, was du brauchst, um deine Idee in die Welt zu bringen, hast du bereits in dir, sonst wäre die Idee nicht zu dir gekommen. Was es deine Idee braucht, ist weder Reichtum noch Schönheit, sie braucht dich und deinen Enthusiasmus und ist sie erst einmal in der Welt, deine Idee, macht sie dich und alle reich, die davon profitieren.
Ich selbst habe es erst sehr spät begriffen, dass ich diejenige bin, die über mein Leben entscheidet und was darin passiert, dass ich mir ein Leben nach meinen Vorstellungen gestalten darf. Und das habe ich getan! Lass es nicht so weit kommen, dass du auch erst bis auf den Abgrund musst, um endlich für dich selbst aufzustehen.
Sag mir, was kann ich für dich tun, damit du JA sagst zu deiner eigenen Kreativität?
Update 2025:
Freies Malen aus mir selbst heraus war für mich bis Anfang 2023 nicht möglich. In mir fror alles ein und ich „starb 1000 Tode“, wenn ich es auch nur versuchte. Ich brauchte eine Anleitung, Vorgaben für ein Projekt, Schritt für Schritt, etwas, an dem ich mich entlang hangeln konnte. Nur dann fühlte ich mich sicher.
Heute weiß ich, dass es tiefe Verletzungen waren, die ich einmal erlebt habe. Mein Nervensystem hat mittels dieser Erstarrung versucht, mich vor neuerlichem Schmerz zu bewahren. Das Wissen darüber und die Erfahrungen, die ich selbst damit gemacht habe, kann ich jetzt mit dir teilen und dir aus vollem Herzen zurufen: Es ist nicht deine Schuld, wenn du dich unwohl fühlst im freien Malen. Aber ich kann dich mit allem, was ich gelernt habe, darin unterstützen, den Weg dorthin zu finden, dass du frei und aus dir selbst heraus alles erschaffen kannst, was du willst – indem du deine eigene Komfortzone erkundest, dir innerlich Sicherheit und Kapazität aufbaust, sodass du mehr und mehr du selbst wirst.

Meine Angebote
Für Malende und solche, die es werden wollen:
- Online-Kurse zum Malen, Schreiben und zur Freude auf der Kursplattform der Kreasphäre (vorproduziert und dauerhaft verfügbar)
- das Gunkelparadies, um deinen eigenen Weg ins freie Malen und mit dem Malen zu finden
- „Mal aus deinem wilden Herzen“, die Kurs-Suite mit kostenlosem PDF-Guide, einen Minikurs und Live-Malkursen, wenn du den kurzen Weg suchst, um aus Frust beim Malen Freude werden zu lassen, aus Angst vorm weißen Blatt Experimentierfreude und aus Blättern für den Papierkorb echte Kunstwerke
Für Künstlerinnen und Künstler
- Online-Plattform der Kreasphäre als Host für deine Mal- und Kunstkurse (sende mir eine Mail an post@andrea-gunkler.de, wenn du dabei sein möchtest)
- die WhatsApp-Gruppe für gegenseitiges Consulting und Mutmachen (manchmal auch für dich als Kummerkasten)
Für Business-Starterinnen und solche, die schon angefangen haben:
- „20 für 20“ – 20 Minuten Blitz-Coaching für 20 €
- Natur-Coaching-Sessions zu speziellen Fragestellungen (deine Ressourcen, deine Ziele, Entscheidungen treffen)
- Ad-Hoc-Begleitung via WhatsApp (1 Monat lang spontane Unterstützung, wann du sie brauchst)
Schenke deiner Kreativität die Beachtung, die du verdienst!
Deine Ideen wurden dir geschenkt, damit du etwas daraus machst. Die Welt braucht sie. Sie sind dein Beitrag. Dafür wurdest du geboren. Deine Neigungen, Wünsche, Fähigkeiten wurden dir geschenkt, um diese Ideen umzusetzen. Und was du beim Malen lernst, überträgt sich ganz automatisch auch auf dein Leben. Zeige das – und du bist für andere eine Inspiration. Du bist elementar wichtig! Und wenn du mir nicht glaubst, lies mal nach über den Ripple-Effekt!
Lass dein Licht wieder hell und in seinem vollen Glanz erstrahlen! Die Welt wartet darauf!
Ganz nebenbei verhilft dir das Malen (um das es mir in erster Linie geht) zu einer ganzen Reihe von wünschenswerten Effekten:
- du wirst mutiger
- du wirst experimentierfreudiger
- du wirst selbstsicherer
- dein Vertrauen wächst in dich und deine Fähigkeiten
- du findest Gelassenheit
- dein Nervensystem reguliert sich
- du baust Stress ab und dein Blutdruck sinkt beim Malen
- du fühlst dich lebendiger
- dein Körper heilt bis auf Zellebene, während du im Malflow bist
- dein Gedankenkarussell kommt zum Stillstand
- du schenkst dir selbst Zeit
- und du gewinnst an Selbstvertrauen
Es gibt sicher noch eine ganze Reihe mehr nutzbringender Aspekte am Malen. Am besten, du probierst es selbst aus!
Ich kann es kaum erwarten, von deinen Erfahrungen zu hören!
Happy creating!
Deine Andrea!