Kreative Selbstfürsorge für Menschen, die mit Menschen arbeiten

• Live online via Zoom
• Gemeinsames Malen und Austausch über aktuelle Herausforderungen
• 1 Termin pro Monat, je 1,5-2 Stunden
• keine Aufzeichnungen

Benötigte Materialien:

Stifte und Papier, Schere, Kleber, alte Zeitschriften als Grundausstattung, deine Lieblingsmaterialien, wenn du schon malst.

Spezielle Materialien für den jeweiligen Termin werden rechtzeitig vorher bekanntgegeben.

Ich liebe meinen Job, aber …

Den schönsten Job der Welt – den hast Du! Zumindest hast du das mal gedacht, als du dich für eine Tätigkeit im sozialen Bereich entschieden hast. Und lange hat er dich auch erfüllt und du hattest Freude daran.

Doch im Moment fühlst du diese Freude nicht mehr. Du fühlst dich zunehmend gestresst. Es wird immer mehr gefordert und du weißt, du wirst gebraucht, aber alles kostet dich mehr Energie, als du hast – und der Spaß bleibt auf der Strecke.

Du willst wieder Spaß an deiner Arbeit haben?
Du möchtest auftanken und Dir was Gutes tun?

Dann bist du hier genau richtig.

In diesem Kurs lernst du Methoden kennen, mit denen das ganz einfach und leicht gelingt.

Du lernst kreative Methoden

• für die Pause zwischendurch,
• den kreativen Start in den Tag oder aber auch,
• um am Abend zur Ruhe zu kommen und zu entspannen.

Jeder Kursabend ist anders. An jedem Kursabend erwartet dich ein neues Abenteuer, das das Feuer in dir wieder entfacht und dir neuen Mut macht. Jeder Kursabend lädt dich ein, dich wieder mit dir selbst zu verbinden und dich daran zu erinnern, wo in dir die Freude wohnt. Die wollen wir gemeinsam wecken! 

Neben der kreativen Betätigung ist hier auch Raum für kollegiale Beratung, für Ideenaustausch und Funkensprühen im besten Sinne.

Dieser Kurs ist als Dauer-Aktivität angelegt. Denn wie so oft: die Praxis macht‘s, das Aus-Üben. Ich möchte dich darin unterstützen, kreative Selbstfürsorge als festen Bestandteil in deinen Tag zu etablieren, damit der Stress erst gar keine Chance hat.

Kurz zu meiner Person:

Ich bin 47, Ehefrau, Mutter, Tochter, Schwester, Tante, pflegende Angehörige, Erzieherin, Kindergartenleitung, Kursleiterin, Künstlerin, Podcasterin, Kreativcoach, Freundin, Nachbarin, Zuhörerin, Ratgeberin, Trösterin, Dichterin, Optimistin!

Ich habe Erfahrung in der Arbeit mit Menschen mit Behinderung, in der Kleinkindpädagogik, im Elementarbereich, in der Mittagsbetreuung, im Schichtdienst, im Nachtdienst, in Teilzeit und Vollzeit.

Doch was mich am meisten ausmacht: Ich liebe Menschen!

Und es erfüllt mich mit Freude, wenn ich Menschen glücklich machen kann.

Mich selbst mache ich mit kreativer Selbstfürsorge glücklich – jeden Tag! Oftmals starte ich den Tag mit einer Kritzelei beim Frühstückskaffee, ich habe mein Skizzenbuch dabei, wenn ich unterwegs bin, und abends auf dem Sofa habe ich meistens Stifte dabei, um etwas Angefangenes weiter zu bemalen und die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen. Darin finde ich Kraft und neue Energie.

Ich will, dass du diese kreative Selbstfürsorge auch kennenlernst.

Deswegen mach ich das hier.

Willst du die Freude wieder spüren?
Dann melde dich gleich an und sei dabei.