Art Journaling – die beste Kreativitätstechnik der Welt!
Kreatives Tagebuch, visuelles Tagebuch, Künstlerbuch, Künstlerheft: all das ist Art Journaling!
Die beste Kreativitätstechnik in über 20 Videotutorials
Ein Art Journal ist ein Heft oder Buch, in das gemalt, gezeichnet, geschrieben, geträumt, notiert oder in dem gesammelt wird.
Denkst du, du bist nicht kreativ?
Glaubst du an kreative Blockaden?
Weißt du nicht, was du malen sollst?
Dann ist ein Art Journal genau das richtige.
Aber auch, wenn du eine kreative Routine entwickeln willst, endlich mal wieder Zeit für deine Kreativität brauchst, entspannen möchtest, etwas gegen Stress und für deine Resilienz tun möchtest, ist das Art Journal das Tool der Wahl. Du kommst in einen Flow und kannst alles um dich herum vergessen. Denn es ist nicht wichtig, ob du gut zeichnen oder malen kannst, du spielst einfach nur mit Farben und Formen.
Die beste Kreativitätstechnik in 20 Videos!
Mit meiner Hilfe bindest du dir dein eigenes Art Journal und zusammen füllen wir es mit den tollsten Themen. Danach kannst du es immer weiterführen oder dir neue eigene Hefte gestalten.
Inhalt:
Material, Technik, Farben, Utensilien
- Bildaufbau und Farben
- Tipps und Tricks für schöne Art Journal Seiten
- Mixed media und abstrakte Elemente,
- Mark making und wie du das in deinem Künstlerheft verwendest
Text, Poesie, Worte, Handlettering
- Schriftgestaltung
- Lettering
- Schnipselpoesie
- illustrative Elemente für dein ganz individuelles Art Journal
Reisen, Blumen, Mantras, Köpfe
- Blumen
- Landkarten
- Collagen
- Gesichter zeichnen
Gestalte dein eigenes Kunstheft in deinem Tempo
Schaffe dir einen Ort der Freude, Entspannung und Gelassenheit. Und wenn es nur 15 Minuten am Tag sind.
Du erfährst in 20 Videos, wie du ein Art Journal beginnen, fortführen und beibehalten kannst. Ich zeige dir alle Materialien, Themen und Papiere, die du benutzen kannst.
Mit diesem Kurs kannst du dein eigenes künstlerisches Tagebuch erstellen und die Techniken dann in deinen Alltag integrieren.
Der Kurs kostet als Livekurs 249,- Euro.
Du bekommst ihn jetzt geschnitten und in kleine Häppchen gepackt für einen sehr fairen Preis.
Das Beste daran ist, du kannst die Videos jederzeit anschauen und auch stoppen.
Das bekommst du mit dem Kurs „Einführung ins Art Journal“
- 20 vorproduzierte Videos zum Anschauen in deinem Tempo
- 2 Bonus-Videos
- meine Expertise und meine Ideen aus 20 Jahren Beschäftigung mit dem Art Journal
- sofortiger Zugriff auf den Kurs auf der Kreasphäre®Kursplattform nach der Buchung, das heißt du kannst direkt und ohne Wartezeit loslegen.
Was du an Materialien brauchst
erfährst du in den FAQ (weiter unten auf dieser Seite)

Hallo! Ich bin Constanze Guhr!
Kann ein art journal dein Leben verändern oder gar verbessern?
Ja! Ja! Ja! Ich bin davon fest überzeugt und deshalb starte ich mein privates art journaling movement.
Ich möchte einfach jeden und jede von der dieser Technik überzeugen. Vielleicht weißt du noch nicht, dass es auch dein Leben verändern und bereichern kann, weil du es noch nicht ausprobiert hast?
Hier noch einmal ganz kurz zusammengefasst die Aspekte von art journaling, die dein Leben positiv beeinflussen können, abgesehen von den vielen Vorteilen für deine Kreativität und dem Spaß, den es macht.
- Neue Energie:
Art Journaling entspannt. Du kannst dir jederzeit eine kleine Auszeit in deinem Heft gönnen, abtauchen und in den kreativen Flow kommen. Dadurch lädst du deine Energiespeicher wieder auf. Das kannst du jederzeit und immer wieder tun. Auch wenn du nur wenig Zeit hast. - Zufriedenheit:
Es holt dich aus deiner Komfortzone. Du probierst Neues aus, öffnest dich für andere Ideen und testest andere Ansätze. Das löst ein Gefühl der Freude und des Stolzes aus = mehr Zufriedenheit. - Selbstreflexion:
Du kannst dich mit dir selbst auseinandersetzen und dich selbst reflektieren. So lernst du dich besser kennen und kannst dieses Wissen für dich nutzen. Was dir nicht gut tut, machst du weniger. Was dir gut tut, das holst du immer mehr in dein Leben.
Ich habe über 100 verschiedene Ideen gesammelt und täglich fallen mir noch mehr ein. Die Vielfalt dieser Technik ist einfach so immens riesig, damit könnten wir wahrscheinlich Jahre verbringen.
Und das macht diese Technik auch so toll. Du kannst damit immer wieder anfangen und etwas Kleines ausprobieren, auch wenn du nicht so viel Zeit hast.
Mehr über mich findest du in meinem Künstlerinnenprofil!
Hast du Fragen?
Ich freue mich jetzt schon auf dich!
Wir sehen uns im Kurs!
Constanze Guhr von Constanze Guhr Illustration!

Andrea Gunkler – Atelier am Rain – https://andrea-gunkler.de
Am Rain 25 – 36272 Niederaula – post@andrea-gunkler.de