Emotionaler Kompost mit Christina Keim

Ein Cosmic Smash Booking-Prozess

Hallo und willkommen zu meinem Tutorial für die Schnupperwoche!!

Hier stelle ich dir eines der wertvollsten Werkzeuge des Cosmic Smash Booking-Prozesses vor: auf einer Art Journal-Seite kannst du Probleme abladen und spielst anschließend mit Farben und Materialien, was die Energie zum Fließen bringt und schlechte Stimmung vertreibt oder zumindest zur Ruhe bringt. Und Raum für Neues schafft …

Material:

• Art-Journal oder Papier
• Schreibutensilien
• Buntstifte und / oder Wachsmalfarben,
• Acrylfarben
• Wasserfarben
• Collagematerial
• und alles, was du sonst gerne an Farben und Materialien für deine Kunst benutzt

Tutorial:

Nach einer kurzen Einleitung und Materialvorstellung lade ich dich zu einer Atemübung ein, um präsent zu werden. Anschließend tauchen wir in den kreativen Prozess ein, der aus einigen Minuten freiem Schreiben besteht, in dem du aktuellen emotionalen „Müll“ abladen kannst. Danach starten wir mit dem Spielen mit Farben und Materialien.

Wenn du merkst, dass du wieder tief durchatmen kannst und deine Stimmung sich hebt, kannst du
anschließend erleichtert mit deinem Tag fortfahren. Die bemalte Seite kann so bleiben oder du kannst sie als Hintergrund für weitere Gestaltung verwende

Im Video leite ich dich einmal durch den Prozess. Wenn du möchtest, kannst du dir auch die Anleitung ausdrucken, die du über die „Materialien„-Sektion im Kopf dieser Seite als PDF-Datei findest, und neben dich an den Malplatz legen.

Schön dass du dir die Zeit genommen hast für eine kreative Auszeit mit meinem Tutorial.

Du kannst dir das Begleit-PDF herunterladen, in dem ich die einzelnen Schritte des Tutorials nochmal kurz beschreibe und dort findest du zusätzlich alle meine Social Media- und Kontaktdaten.

Ich freue mich sehr, wenn ich dich auch im Jahreskurs begrüssen kann und ausserdem, wenn du deine Art Journal-Seite mit mir teilst. Das kannst du zum Beispiel auf Instagram tun. Markiere mich gerne mit @bonfireart und benutze die hashtags #k23schnupperwoche und #k23bonfireart

Auf meiner Homepage kannst du dich für einen kostenlosen Minikurs anmelden, in dem wir auch eine Cosmic Smash Book-Seite gestalten, der ist allerdings in englischer Sprache. So kommst du auch in meinen Newsletter-Verteiler und erfährst ab und zu Neuigkeiten von mir.

Sehen wir uns im Jahreskurs?

Wenn dir mein Tutorial gefallen hat und du den Jahreskurs jetzt gern buchen würdest, dann tu es gern über meinen Link: https://andrea-gunkler.de/kreasphaere23-mit-christina-keim – Danke!

Ich wünsche dir noch einen tollen Tag und viel kreative Zeit!!
Liebste Grüsse von Christina / BonfireArt