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Das Gunkel-Paradies – Malen und Wohlbefinden

2023-03-26T09:51:13+02:00Von Andrea|
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Inhalte

Kurs-Start Alle ausklappen
Einführung
Wie dieser „Kurs“ aufgebaut ist
4 Themen
Inhalte Monat für Monat
Austausch untereinander
Bilder aus den Challenges zeigen
Warum Schreiben (aka Journaling)?
Hast du Fragen?
Grundlagen
Wohlbefinden ist (k)eine Kunst
5 Themen
Wohlbefinden – was ist das eigentlich?
Meditation: Body Scan
Die Karte der Gefühle
Wo spürst du ein Gefühl?
Journaling: Wann fühlst du dich wohl?
Ein kleiner Zeichenkurs
4 Themen
Blind zeichnen
80:20-Zeichnen
1-15-25
Meditatives Zeichnen nach der Natur
Monat für Monat Inspiration
03 – Angenommen
8 Themen
Einführung in den März
Farbpalette ausprobieren
Meditation: Liebende Güte
Malübung: Freies Mandala
VLOG: Es beginnt mit einem Strich
Impuls und Journaling Prompts: Radikale Akzeptanz
Ich zähle täglich meine … Erfolge!
Aufzeichnung Live-Malen am 20. März 2023
02 – Schönheit
10 Themen
Einführung in den Februar
Einladung zum Spaziergang
Materialpräsentation: Graphit
Motiv 1: Ein Element, viele Bilder
Motiv 2: Baumscheibe
Impuls und Journaling zum Thema Schönheit
Micro-Journaling
Februar-Challenge
Aufzeichnung des Live-Maltreffens und Video dazu
Februar-Galerie
01 – Entdecke deine Malwerkzeuge
9 Themen
Einführung in den Januar
Pinsel, Marker und all die Sachen
Deine Haltung
Meditatives Malen: Gunkelblumen
Meditatives Malen: Gunkeln in Gouache
Kurzmeditation: Beobachte den Prozess
Impuls und Journaling: Sind wir bald da?
Tipps, wenn intuitives Schreiben neu für dich ist
Januar-Challenge: Lieblingssachen
Gib deine E-Mail-Adresse ein. Wir senden dir dann eine E-Mail. Nur wenn du auf den Link in der Bestätigungsmail klickst, erstellen wir dir ein neues Kennwort.

Kontakt:

Andrea Gunkler
Atelier am Rain
Am Rain 25
36272 Niederaula-Hattenbach

E-Mail: frag@kreasphaere.de
Telefon: 06625-3444097

Steuernummer: 002 823 31143
USt-ID: DE314351410

Finanzamt Bad Hersfeld-Rotenburg

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